Como deixar a voz mais grave - Exercícios e dicas

dezembro 21, 2015 0 Comments





ALONGAMENTOS
(Isso é um modo natural de abaixar a laringe e desse ser feito antes dos exercícios.)

Bocejar com som

.Você vai bocejar e soltar uma vogal no final como "A..."
Boceje abrindo bem a boca


EXERCÍCIOS

Os exercícios desse ser feito sempre com um copo com água para hidratar em cada pausa.


EXERCÍCIO ESPAGUETE
[Duas serie de 10]
(Esse exercício serve para abaixar a laringe e consequentemente deixar o tom de sua voz um pouco mais grave)


Faça uma serie de 10 e depois de 1 minutos faça mais uma serie de 10. Faça isso todos os dias, pelo menos 1 vez ao dia.


. Você vai fazer uma sucção como se estivesse sugando um espaguete invisível.
. Você vai puxar o ar com a boca e prender


. Você vai fazer o espaguete, segurar um pouquinho e depois soltar um "Ahhh..." ou um "Ohhh..."

Nota: Entre os exercícios você vai parar e beber um gole de água para hidratar.


Variação do exercício espaguete

. Você pode apenas sugar o ar como se fosse um espaguete invisível sem soltar nenhuma consoante no final. Apenas sugar o ar e soltar.



Nota: Ao fazer esse exercício tenha cuidado para não fazer muito esforço. Sugue o ar e quando ver que não aguenta mais solte, não precisa ficar forçando.


Exercício Ho Ho Ho
[10 series de 3]

. Fale "Ho...Ho...Ho..." o mais grave que conseguir


Variação: Incrementar uma frase

. Depois de falar "Ho...Ho...Ho..." adicione uma frase como "Eu vou..." no final.




Agradecimentos a Luciane Sagrette