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Como está o seu life?
Veja seu dia como uma barra de life.
Começamos o dia com o life cheio (se houver uma boa noite de sono) e cada hora que passa, cada coisa que fazemos, vai abaixando nosso life. O life pode ser entendido não apenas como cansaço físico, mas como mental também. Como aproveitar o seu life:
- Concentrar as coisas mais importantes no começo do dia quando o life está cheio
- Se auto observar. Observar durante o dia o que abaixa e aumenta seu life
- Execute no começo do dia todas as coisas mais importantes que tem de fazer. Não abra nenhuma rede social, nem nada que baixe seu life, apenas acorde e vá direto fazer o que é importante.
